ANNA EKSTEEN EN ONSDORP bied jou uithaler E-Resepte boeke aan. Bestel
en Betaal van 1 tot almal! En ons stuur hulle onmiddelik aan. ELKE BOEK 'n WARE WINSKOOP, koop een vir jouself en nóg een as geskenk vir iemand
spesiaal!
|
|
|
Dis
'n fyn kuns om saans ná werk by die huis te kom en binne 'n kort rukkie kos gereed en op die tafel te hê. Om
gou by 'n supermark te stop vir voorbereide etes, is nie altyd 'n opsie nie - definitief nie elke aand van die week nie.
Is jy ook soms in hierdie situasie?
|
E-Boek #2: SOUSE, DOOPSOUSE, SMERE EN BOTTERS
|
|
Daar
is dinge wat maar eenmaal bymekaar hoort - soos die regte sous by die regte kos. En doen jy 'n bietjie ekstra
moeite in die sous-afdeling, is dit die maklikste manier om nuwe woema aan ou gunstelinge te gee.
|
E-Boek #3: 'n BORDVOL PEUSELHAPPIES
|
|
Southappies is nie noodwendig 'n makliker
manier van onthaal nie, juis omdat daar soveel moeite in die maak van southappies ingaan. Die voordeel daarvan is
egter dat die gasvrou alles vooraf kan maak en heerlik en ontspanne saam met haar gaste kan kuier!
|
E-Boek #4: MAMMA MIA – LEKKER PASTA
|
|
Pasta is wonderkos: Dis baie
gerieflik, goedkoop, altyd beskikbaar, vinnig gaar en lekker saam met enigiets. En die beste van alles, as jy pasta met die regte bestanddele meng, kry jy ’n
voedsame gereg propvol energie. Hier is ’n verskeidenheid watertand-maaltye waarvan die meeste sommer tjop-tjop gemaak kan word
– en
só meer rusbanktyd vir die kok verseker! Sommige bekend, ander ‘n avontuur om iets nuuts op te tower.
|
E-Boek #5: SMULGEREGTE OPGETOWER UIT MAALVLEIS
|
|
Maalvleis
is een van dié mees veelsydigste kossoorte. Selfs die mees onervare kok kan iets daarmee uitrig. Met 'n bietjie verbeelding en moeite kan 'n mens sommer smullekker geregte hiervan voorberei. Hierdie is ‘n samestelling van die sulke resepte. Die meeste van die geregte word 1-2-3 voorberei ander met bietjie meer moeite. Maalvleis bly ’n staatmaker, want jy kan dit op soveel maniere voorsit. Jy kan kerrie, frikkadelle of moesaka daarmee maak of dit by rys inroer vir ’n vinnige eenpotgereg.
|
E-Boek #6: HOENDER VIR ELKE DAG SE EET
|
|
Hoera vir hartlike, vullende hoendergeregte! In hierdie samestelling is daar vele maniere
hoe om KIEP-KOS perfek gaar te maak
en op splinternuwe maniere voor te sit. Moeg vir altyd dieselfde ou hoendergeregte? Beproef dan van hierdie opwindende nuwe maniere om dié klassieke gunsteling voor te sit, en is dit tyd om nuwe dinge te beproef.
|
E-Boek #7: RESEPTE vir VEGETARIëRS (Slegs In Engels)
|
|
As jy besluit het om te leef met 'n groentekebab in plaas van 'n Karoo-tjoppie op die
rooster, of ewig tevrede
wees met 'n muesli-ontbyt, terwyl die res van jou gesin hulle aan spek-en eiers verlustig, is hierdie boek vir jou! Dié tipe leefwyse kan baie gesond wees, mits die voedselprodukte wat uitgeskakel word, met
die regte plaasvervanger vervang
word. Hierdie boek bied
'n bondige samestelling van Vegetariese disse. Beskikbaar in Engels.
|
E-Boek #8: ALWEER OP DIEET?
|
|
Hierdie
is egter 'n boek met 'n verskil. Dit is nie 'n dieetboek nie. Dit is 'n boek oor GESONDE KOS en alles wat gepaard
gaan met 'n gesonde eetpatroon. Hierdie boek bevat resepte en eetgoed wat goed is vir jou en jou gesondheid. Van
die bestanddele word uiteengesit en word daar vir jou vertel hoekom dit noodsaaklik is dat jy dit moet inneem
om gesond te kan lewe. Om 'n voorbeeld te noem: Watter voordele hou roosmaryn, knoffel, neute en
sade in vir jou gesondheid as jy dit in jou resepte gebruik? Die boek bevat baie
resepte oor vars slaaie, groentes, varkvleis, visgeregte, pasta geregte, ligte etes ens. ens.
|
E-Boek #9: EET JOU GROENTE
|
|
Word in dieselfde formaat as al my ander boeke aangebied, en is presies wat die titel sê. 'n
Boek oor groente. Groente van A-Z. Verskillende maniere van groente voorberei. Kom ons erken dit nou
maar. Groente is groente is groente en veral kinders dink die meeste van tyd JUGGGH. Miskien sing hulle en
selfs jy 'n ander deuntjie as jy moontlik die kool, pampoen, brusselse spruitjies op 'n ander manier
as die gewone voorberei.
|
E-Boek #10: ONTHOU JY NOG? Ook al verskyn as : VOORTREKKER RESEPTE
|
|
Hierdie boek is propvol resepte uit ons kinderjare. Onthou jy nog? Hertzogkoekies, mosbolletjies,
gemmerbier, repelsteeltjies? Ek glo dat as jy deur hierdie boek begin blaai, die meeste resepte jou ‘n “TRIP
DOWN MEMORY LANE” sal gee.
|
E-Boek #11: DIE (5) BESTE VAN ALLE GEREGTE!
|
|
200 Resepte, 40 onderwerpe. Al ooit gewonder hoe om wortels, boontjies, spinasie ens. op 'n ander manier voor te berei? Die antwoord lê opgesluit in hierdie spesiale boek. Na hierdie boek is al verwys as die HUISVROU se HANDBOEK!
|
E-Boek #12: 101
ONWEERSTAANBARE POEDINGS
|
|
101 poedings, oud en nuut, party warm,
ander koud. Sommige sal jy onthou soos jou ma dit gemaak het, ander iets nuut, maar jy sal voorwaar komplimente daarvoor kry! Hoe onweerstaanbaar lekker
klink ‘n Bar One Poeding, Kondensmelktert, Pavlova met karamel en piesang? Of wat van Patatballetjies met gemmerstroop?
|
E-Boek #13: 101 KRAAKVARS SLAAIE / 101 SLAAIE VIR KERSFEES!
|
|
101 Slaaie. Dink maar aan Pastaslaai met sonneblomsaad, Hoender
en neutslaai, Pikante koeskoes slaai en jou gewone groenslaai met 'n ietsie hier en ‘n ietsie daar en siedaar sommer iets nuut.
Jy
kan 'n gewone ete uit die boonste rakke opdis van koue vleise en slaaie en só 'n feesmaal voorsit.
|
E-Boek #14: 110 SPYSKAARTE VIR DIE WERKENDE VROU
|
|
Na baie navrae het ek 'n boek
saamgestel vir die werkende vrou wat saans nie ure voor die kospotte wil staan na ‘n dag se werk nie. Die geregte
is beplan vir Maandae tot Vrydae. Naweke verander ‘n mens se roetine as in die week en spyskaarte vir Sondag etes, ens is dus nie hierby ingesluit nie. Hierdie boek bevat die volgende: ‘n Uitgewerkte spyskaart, met volledige
resepte wat betrekking het tot die spyskaart. ‘n Lys van bestanddele wat daagliks benodig word vir die spesifieke dag se geregte. ‘n Verskillende toebroodjie
vulsel elke dag. + Ekstra's !
|
E-Boek #15: MAKING DIABETIC COOKING EASY
|
|
'n Diabetiese boek in Engels wat bestaan uit 175 resepte. Resepte dui voedingstabelle aan, bv. vesel,
proteine ens. Wye verskeidenheid
van onderwerpe vanaf peuselhappies tot poedings. Alhoewel die boek in Engels is, is dit maklik verstaanbaar, En wie's
nou bang vir Engels! R50-00
|
Nog RESEPTE BOEKE is NOU beskikbaar !
(Pryse : NET R70-00 per boek!) ('n Kort opsomming vir elkeen volg later..! Vir uittreksels uit van hierdie boeke, hou egter SOMAAKMENS dop, daar sal van nou af gereeld
van ANNA se RESEPTE ook verskyn!) NUUT! VROU VAN SPREUKE SOUTTERTE
EN QUICHE SONDAG SE VLEIS
SOET, SOETER, SOETSTE GROENTE RONDOMTALIE I
GROENTE RONDOMTALIE II
GROENTE RONDOMTALIE III GROOT KOEKE TE KIES
EN TE KEUR EENBAK-EENPOT ELKE DAG AARTAPPELS MENGELMOES
HERRINNERINGE AAN OUMA SE SPENS KOEKBLIKKE VOL KLEINKOEKIES KONINGSKOS
KOS UIT DIE SEE OTTERTJIE
OT PEULGROENTE
RUIK DIE GEUR VAN SPESERYE SKAAP EN LAMSTREFFERS VIR DIE SOETTAND VIS EN VLEIS UIT ‘N BLIK
WEESKINDERS WORS EN WORSIES LEKKER POERINGS, EK BEDOEL POEDINGS! WARM EN KOUE DRANKIES TEETYD TREFFERS
PA SE KOOKBOEK
|
BESTEL NOU!
BETAAL PER KREDIETKAART OF
MET ELEKTRONIESE OORPLASING (Sien laer af)
VIR ELEKTRONIESE OORPLASINGS:
Ons Bank:
Eerste Nasionale Bank - Sandton
Rekeninghouer:
Tsamma Enterprises
Tipe Rekening:
Tjek
Rekening nommer:
62059647423
Tak Kode:
254 605
BAIE BELANGRIK:
Stuur jou aflewerings adres saam met jou bewys van inbetaling aan: pos@onsdorp.com
ONTHOU, Hierdie is n ELEKTRONIESE boek en word
per epos versend in pdf formaat.
Kan ook in 'Word' gestuur word.
OF Kliek hier!!
|